Hälsa & Inspiration
Nadja är en kär vän sedan mer än 50 år tillbaka. Hon tillverkar saker som drömfångare och smycken. Laddade amuletter, drömfångare och annat spännande. Själv har jag flera vackra skapelser. Hon är också fantastisk bra på att göra behandlingar som zonterapi, Namalahealing och mycket mer.
Nadja: "Jag har under åren lärt mig olika tekniker när jag skapar produkter. Det är så roligt att vara kreativ och jag finner så många olika saker att skapa.
Det är lite svårt att göra fler av samma produkter, men ibland kan det bli två av samma.
Jag har också kurser hur du skapar en drömfångare eller skapar ett träd."
Nadja är berest i den alternativa världens magiska sfär
“Tillfälligheterna skapas av våra tankar och den energi vi lägger i känslan från tankarna.”
Jag samtalade med min vän Louise Hävre om min längtan att få dela med mig och att komma igång med skrivandet som jag älskar.
Hon sände mig direkt till grundaren för Mirakelboken, Ylva!
Nu finns boken här i butiken!
Yoga på djupet
- funktionella övningar i naturen
Med: Marian Papp
Många som utövar yoga vittnar om de positiva effekter träningen har, både fysiskt och psykiskt. Den här boken avslöjar vad som egentligen händer i kroppen.
Läsaren får bland annat veta hur blodtrycket påverkas vid upp- och nervända övningar, hur man kan motverka stress genom att andas rätt och varför många yogaövningar syftar till att korsa kroppens mittlinje.
Både nybörjare och mer erfarna utövare kan ha nytta av boken som verkligen går på djupet när det gäller fysiologiska förklaringar.
Boken är uppbyggd som ett yogaprogram och tar sin början längst ner, i fötterna, och fortsätter successivt upp genom kroppen.
-Slut fred med kroppen och maten
Med: Anna Wifalk, Veronika Ryd & Tia Jumbe
Sååå sund bok!
Då är den här boken något för dig! boken hjälper dig till ett mer njutbart förhållande till maten, kroppen och ditt ätande. Du behöver inga tabelle, listor, vågar eller tallriksmodeller för att avgöra vad och hur mycket du ska äta.
Få Frifararenś Inspirations & Nyhetsbrev
Du får våra aktuella erbjudanden och inspirationsbrev hem till din e-post.
Viktigt att veta!
Vi sänder ut våra Nyhets- och Inspirationsbrev max 1gång i veckan.
Undvik att mailet försvinner i spamboxen!
Lägg inspiration@frifararen.com i din adressbok och håll utkik efter våra brev.
Vi följer sekretess på alla våra kunders adressuppgifter. De handhas endast av Frifararens företag Hälsa & Inspiration, L. HB
2020 Frifararen.com är copyright skyddad av Frifararen och Hälsa & Inspiration, L. HB
Namnet Frifararen är varumärkes skyddat ®
Vill du ha hjälp?
Vi hjälper dig gärna
