Gratis ljudinspelningar!


Boka inspirationsmail

Nu har mina inspirationsmail kommit igång!

Prenumerera du också och ta del av inspelningar på meditation eller suggestionsövningar som på olika sätt hjälper dig i vardagen.

Varje Inspirationsmail Innehåller: i

1 nspelning, 1 inspirationsbrev och du får förhands info vad för utbud  som är på gång, specialerbjudanden och aktuella händeler som är i hela verksamheten.

Ändrade beslut
Webbshopen Fortsätter!

Vi har haft utförsäljning på mässor under våren 2023.

Nya möjligheter har gjort att jag väljer att fortsätta med Butik Frifararen.

Det är ju så kul!

     Förädringar:

  1. Kosttillskott upphör. (Tyvärr allt för oekonomiskt och mycket datum svinn).
  2. När böcker eller kort tagit slut i lager går de kanske fortfarande att beställa!
    Så mejal mig och kolla.
  3. Utskick sker 2 ggr i veckan.
    Oftast onsdagar & fredagar om inget annat övernskommits
  4. Är det något jag inte har i butiken så kolla med mig via mejl.
    Kanske kan jag ordna till bra pris för dig ändå.
  5. Uppdatering pågår i varulagret

Välkommen att Shoppa loss!

Jag är Medförfattare!


- Mirakelkur för själen är en magisk bok med 33 författare!


“Tillfälligheterna skapas av våra tankar och den energi vi lägger i känslan från tankarna.”


Jag samtalade med min vän Louise Hävre om min längtan att få dela med mig och att komma igång med skrivandet som jag älskar. 


Hon sände mig direkt till grundaren för Mirakelboken, Ylva!


Nu finns boken här i butiken och du kan möta mig och andra Mirakelförfattare 28-29 okt.

 

AnnCatrin Pettersson

Planerad svensk utgåva lanseras

11 augusti 2024!

Författaren

Martin Colclough Utbildar medium över hela världen


Det är toppen att Martin kommer en vecka till Sverige

11 -18 augusti 2024

för att ha medial kurs med mig på Rämmensgården. Martins bok kommer äntligen ut på svenska samtidigt.



- AnnCatrin på förlag Frifararen

Mindful eating


-Slut fred med kroppen och maten


Med: Anna Wifalk, Veronika Ryd & Tia Jumbe


Sååå sund bok!


  • Är du trött på att tänka på om du äter "rätt"?
  • Får du skuldkänslor när du ätit något "onyttigt"?
  • Är du nyfiken på hur din relation till mat och ätande påverkar resten av ditt liv?
  • Eller är du bara nyfiken på hur en mer medveten relation till mat an leda till  mer välbehag, frihet, och  glädje?



Då är den här boken något för dig! boken hjälper dig till ett mer njutbart förhållande till maten, kroppen och ditt ätande. Du behöver inga tabelle, listor, vågar eller tallriksmodeller för att avgöra vad och hur mycket du ska äta.


Yoga på djupet
- funktionella övningar i naturen

Med: Marian Papp

Många som utövar yoga vittnar om de positiva effekter träningen har, både fysiskt och psykiskt. Den här boken avslöjar vad som egentligen händer i kroppen.


Läsaren får bland annat veta hur blodtrycket påverkas vid upp- och nervända övningar, hur man kan motverka stress genom att andas rätt och varför många yogaövningar syftar till att korsa kroppens mittlinje.


Både nybörjare och mer erfarna utövare kan ha nytta av boken som verkligen går på djupet när det gäller fysiologiska förklaringar.


Boken är uppbyggd som ett yogaprogram och tar sin början längst ner, i fötterna, och fortsätter successivt upp genom kroppen. 

Hela ditt inre
- och finn ditt sanna jag

Med: Lise Bourbeau

Kroppen, och även sättet vi rör oss på, ger oss en mängd ledtrådar om våra inre sår. Boken beskriver detaljerat dessa sår och de masker vi bär för att dölja dem.


Författaren erbjuder som vanligt praktiska lösningar i slutet av boken. Dessa konkreta förslag ger dig de verktyg du behöver för att transformera dina vardagsproblem till ett tillstånd där du kan växa och återupptäcka dig själv.


Lise Bourbeau, bästsäljande författare och föredragshållare, är grundaren av den största skolan för personlig utveckling i Quebec, Kanada.

 
 

Få Frifararenś Inspirations &  Nyhetsbrev

Du får våra aktuella erbjudanden och inspirationsbrev hem till din e-post.
Viktigt att veta!
Vi sänder ut våra Nyhets- och Inspirationsbrev max 1gång i veckan.
Undvik att mailet försvinner i spamboxen!
Lägg inspiration@frifararen.com i din adressbok och håll utkik efter våra brev.
Vi följer sekretess på alla våra kunders adressuppgifter. De handhas endast av Frifararens företag Hälsa & Inspiration, L. HB

unsplash